Har du svårt att koncentera dig och göra samma sak under en längre tid? Vad gör det med oss när vi konstant blir abrutna och tappar fokus? Forskning visar att det negativa effekterna av skärm inte nödvändigtvis är skärmen i sig utan att skärmen ersätter så många andra aktiviteter.
Sissela Nutley är hjärnforskare, och författare till boken “Distraherad: hjärnan, skärmen och krafterna bakom”. Hon gästar avsnittet för att sätta vårt förhållande till skärmar i ett lite större sammanhang, inte minst när det gäller hjärnhälsa.
Lyssna här:
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Vad Vi Vet. to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
