Har du någon gång doomscrollat när du kännt dig överväldigad av sakernas tillstånd i världen? Du är inte ensam. Att oroa sig är en naturlig del av att vara människa men oron kan vara både giftig och klok och det gäller att skilja på den goda och den dåliga oron.
I avsnittet får du bland annat höra psykolog Anna Kåvers förslag på ett vettigt förhållningssätt till sin egen oro för att kunna leva fullt ut. Hon är specialist i klinisk psykologi och författare till flera böcker, bland annat den utmärkta “Oro - att leva med tillvarons ovisshet”.
Lyssna här:
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Vad Vi Vet. to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
