Vad vi vet om förkylning
Här är en överblick av vad du behöver veta om förkylningar, hur du undviker dem och botar dem.
Förkylningar är ett ämne som är omgärdat av felaktigheter, myter och missförstånd. På den här sidan har vi samlat våra förklaringar inom ämnet för att ge dig en snabb och korrekt överblick.
Alla Vad Vi Vets förklaringar bygger på fakta och genomgår en omfattande faktagranskning innan de publiceras. Dessutom redovisar vi redovisar alltid våra källor, med länk, om du vill kontrollera själv eller fördjupa dig ytterligare.
1. Därför blir du förkyld
Låt oss börja med att förstå några av de faktorer som bidrar till att vi blir förkylda.
Vanligare på vintern? ❄️ Förkylningar är vanligare under vinterhalvåret. Orsaken är inte att vi är mer inomhus som man tidigare trott, utan en försvagning av nyupptäckt immunförsvar i näsan. Här är vad du behöver veta.
Män blir mer förkylda 🤷♂️ Jo, män lider faktiskt lite mer av förkylning än kvinnor. En studie visar att kvinnors immunsystem är något mer robust än männens, vilket gör att män kan bli mer sjuka. En förklaring är att testosteron ger sämre motståndskraft. Här är överblicken du behöver.
Du kan inte “boosta” imunförsvaret 🚀 Att försöka förbättra kroppens motståndskraft mot olika sjukdomar låter bra. Men sanningen är mer komplicerad än så. Här är bakgrunden.
2. Så undviker du att drabbas av virus
Därför är tvål så effektivt. 🧼 Tvätta händerna ofta och i minst 30 sekunder. Alla har sett uppmaningen men hur funkar det, rent kemiskt? Här är vad du behöver veta.
Hur länge smittar en förkylning? 💦 Det finns hundratals olika virus som kan ligga bakom en förkylning och symptomen är individuella. Men du smittas på samma sätt och sjukdomsförloppet är likartat. Här är en överblick.
3: Så botar du din förkylning
På apoteken finns det gott om olika produkter som sägs motverka eller korta ned förkylningsförloppet, trots att det oftast saknas forskning för att styrka sådana påståenden. Däremot finns det såväl kosttillskott, huskurer, och vanliga råd som har bevisats skynda på tillfrisknandet.
Du kan inte bota hosta. 😷 Hosta är ett symptom, inte en sjukdom. Det är ett sätt för luftvägarna att försöka göra sig av med sådant som irriterar. Därför är det inte heller säkert att hostmediciner hjälper. Här är vad du behöver veta.
Knep för att förkorta tiden du är förkyld 🫖 Vi har undersökt vad vetenskapen har att säga om olika kosttillskott, huskurer och gamla råd som kan göra så att du blir frisk snabbare. Här är genomgången du behöver.