Cancer, Samernas nationaldag och hur du hanterar vabruari
đ HĂ€r Ă€r vad du behöver veta för att ha koll pĂ„ relevanta Ă€mnen framöver.
GodkvÀll!
Vabruari Àr hÀr. MÄnga Àr oroliga för att bli sjuka eller behöva stanna hemma med sjuka barn. Trots att det inte gÄr att helt undvika sjukdomar eller förkylningar finns det en dock del rÄd för att minimera riskerna.
â±ïž Idag tar veckobrevet 3 minuter att lĂ€sa.
Ur innehĂ„llet: đŻ Hur ökar alkohol risken för bröstcancer? âą Varför Ă€r mammografi sĂ„ viktigt? âą Vad Ă€r historien bakom samernas nationaldag? âą Hur tar man bĂ€st hand om sjuka barn? âą Förkorta förkylningstiden - gĂ„r det?
Veckans dagar: đ I övermorgon, tisdag, uppmĂ€rksammas vĂ€rldscancerdagen. PĂ„ torsdagen firar Samerna nationaldag och samma dag uppmĂ€rksammas internationelladagen för nolltolerans mot kvinnlig könsstympning.
VĂ€dret đ€ïžFortsĂ€tter det milda vĂ€dret? HĂ€r Ă€r vĂ€derprognosen.
1. Att tÀnka pÄ nÀr det gÀller bröstcancer
PÄ tisdag uppmÀrksammas vÀrldscancerdagen. Av de cirka 200 cancersjukdomarna som vi kÀnner till Àr bröstcancer den vanligaste bland kvinnor. I Sverige insjuknar över 8000 i bröstcancer Ärligen, vilket Àr ungefÀr 20 kvinnor varje dag.
Fakta om bröstcancer âïž Ă tta av tio med bröstcancer överlever. Chansen att botas har förbĂ€ttrats betydligt under de senaste Ă„rtiondena eftersom sjukdomen upptĂ€cks i ett tidigare skede och dessutom har olika behandlingar blivit effektivare. HĂ€r Ă€r vad vi vet.
Alkoholens đž pĂ„verkan? Alkoholen ökar nĂ€mligen cancerrisken pĂ„ flera sĂ€tt. NĂ€r kroppen bryter ner alkohol bildas acetaldehyd. Detta Ă€r ett cancerframkallande Ă€mne. Alkohol höjer Ă€ven kroppens nivĂ„ av hormoner, till exempel östrogen vilket ökar risken för bröstcancer. HĂ€r Ă€r vad vi vet.
Regelbunden mammografi đ©ș Sverige Ă€r ledande inom mammografin. Lika viktigt som att kĂ€nna pĂ„ brösten, Ă€r att gĂ„ nĂ€r man kallas till mammografiscreening eftersom majoriteten av bröstcancern upptĂ€cks dĂ€r. HĂ€r Ă€r vad vi vet.
2. SĂ„ firas samernas nationaldag
Samernas nationaldag firas pÄ torsdag. Datumet har stort symbolvÀrde och Àr gemensamt för alla samer, oavsett vilket land de bor i.
Historien âïž bakom datumet? Den 6 februari 1917 hölls det första samiska landsmötet i Trondheim. Ăver hundra nord- och sydsamer frĂ„n bĂ„de Norge och Sverige samlades för att diskutera gemensamma problem. Det var första gĂ„ngen i den samiska historien nĂ„got av detta slag skedde. HĂ€r Ă€r vad du behöver veta.
Sametinget har eget val đłïž Med mĂ„let att stĂ€rka de svenska samernas stĂ€llning som ursprungsfolk i samhĂ€llet och förbĂ€ttra deras möjligheter att bevara och utveckla sin kultur bildades sametinget i början pĂ„ 1990-talet. Var fjĂ€rde Ă„r hĂ„ller de val. HĂ€r Ă€r bakgrunden.
Samiska som minoritetssprĂ„k đŁ De nationella minoriteterna har funnits i Sverige under en lĂ„ng tid, och dess sprĂ„k och kultur Ă€r en del av det gemensamma kulturarvet. I samband med att Sverige anslöt sig till EuroparĂ„dets ramkonvention om skydd för nationella minoriteter bestĂ€mdes det av riksdagen vilka grupper och sprĂ„k som skulle erkĂ€nnas som nationella minoriteter. HĂ€r Ă€r överblicken du behöver.
3. Ăr lĂ€kemedel en kostnad eller en investering?
Alla vet vÀrdet av att vara frisk. Varför Àr det dÄ sÄ svÄrt att rÀkna pÄ?
Tydlig kostnad för sjuka đ€ Ta migrĂ€n som exempel. Vill man veta kostnaden för lĂ€kemedel mot migrĂ€n rĂ€cker det med att kolla i prislistan pĂ„ apotek. Att rĂ€kna ut vad det Ă€r vĂ€rt att slippa migrĂ€n Ă€r betydligt svĂ„rare, men att det Ă€r vĂ€rt det hĂ„ller nog alla med migrĂ€n med om.
I statsbudgeten Àr sambandet inte lika enkelt. De ökande kostnaderna för lÀkemedel i statsbudgeten motsvaras inte nödvÀndigtvis av en minskning av motsvarande summa i en annan kolumn. HÀr Àr en bra förklaring.
Förklaringen Àr producerad i samarbete med Pfizer. Den Àr faktagranskad enligt samma robusta principer som alla andra förklaringar pÄ Vad Vi Vet.
4. SÄ hÀr tar du dig igenom vabruari
Det finns inga lÀkemedel som gör att man slipper sjuka barn. Februari Àr ökÀnt som vabruari. Men det gÄr att göra vissa saker för att förebygga.
Ta hand om sjuka barn đȘ Man kĂ€nner sig som sĂ€mst i vĂ€rlden som förĂ€lder om man inte tar de smĂ„ barnens sjukdomar pĂ„ allvar, men samtidigt kĂ€nns det ju hopplöst att stĂ€ndigt Ă„ka till sjukhuset. HĂ€r Ă€r överblicken du behöver.
TvĂ€tta hĂ€nderna đ§Œ Alla har hört det hundratals gĂ„nger men rent kemiskt Ă€r tvĂ„l ett effektivt skydd mot virus. För att förstĂ„ det behöver vi bli lite tekniska och förstĂ„ hur sjĂ€lva viruspartikeln Ă€r uppbyggd. HĂ€r Ă€r vad du behöver veta.
SĂ„ lĂ€nge smittar du đ· Inkubationstiden för en förkylning Ă€r oftast mellan ett till fem dygn, och det kan alltsĂ„ dröja frĂ„n det att du har smittats tills du mĂ€rker av de första symptomen. HĂ€r Ă€r bakgrunden.
Förkorta förkylningen đ” Vi har undersökt vad vetenskapen har att sĂ€ga om olika kosttillskott, huskurer och gamla rĂ„d som kan göra sĂ„ att du blir frisk snabbare. HĂ€r Ă€r överblicken du behöver.
Det var allt för idag! Vi jobbar hÄrt för att ge dig fakta om aktuella Àmnen. NÀsta söndag Àr jag tillbaka med en uppdaterad genomgÄng över det viktigaste du behöver ha koll pÄ de nÀrmaste veckorna.
Ps. Vill du ha allmÀnbildning i dina sociala flöden ocksÄ? Följ oss pÄ Instagram, Facebook, Threads och Linkedin.
âïž Har du fĂ„tt det hĂ€r veckobrevet vidarebefodrat? Klicka hĂ€r för att se till att det landar i din egen inbox framöver.